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電子レンジを120%使いこなし調理時間を200%短縮する方法!!

働くママさんはもちろん専業主婦のお母さんでもとっても大助かり。新しい調理用具を買わずに今ある調理家電の電子レンジを活用する調理法がババンと紹介されています。電子レンジを上手く使いこなしていますか?電子レンジをあっためるだけの道具だと思っていませんか?電子レンジは冷凍食品をチンするだけのモノにしているなんてもったいない。忙しい、働くママさんのアイデア調理法があるんですよ、ここで紹介されている調理法は電子レンジで調理時間を200%短縮する使い方があるんです。 
今夜の献立は何にするか迷ったあげく時間がなくていつもの作りやすい定番料理では家族皆「またいつもの料理か」と思うかもしれません。簡単に新しく新鮮なアイデア料理が出来ればそれに越したことはないはずです。料理のアイデアはいつもと違う味を出してくれるだけでなく、時間の節約にも繋がります。ちょっとしたことですがひと手間、ふた手間が省略できればそれだけ負担は減る事になります。

高価な食材を選んでじっくり時間をかけて料理すれば美味しい料理は出来ることはわかっています。しかし、食費にあまり費用をかけられないですし、いつもそんなにたっぷり料理する時間を取れない人がほとんどではないでしょうか?電子レンジを120%使いこなし調理時間を200%短縮する方法!!で時間と労力を少なく、おいしくたのしい食事時間を過ごしてください。

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【電子レンジの匠】


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コラム

オリーブオイルについての豆知識
オリーブオイルには,種類がありそれぞれ特徴が違います。実は、料理によってうまく使い分けることでさらにいっそう料理のおいしさが引き立つとも言われているのです。

香りが高い一番搾りのエキストラ・バージン・オリーブオイルと,一番搾りと二番搾りをブレンドした香りのまろやかなピュアオイルがオリーブオイルの種類です。

さらに、オリーブオイルの収穫時期によっても大きく特徴は変わってくるのです。大きく分けると緑色系と黄色系です。

緑色系は9〜10月に収穫したもので匂いも味わいも濃く,黄色系は11〜12月の完熟した実を収穫したもので,香りと味わいがまろやか なのが特徴です。

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コラム

お酒は飲んでも飲まれるな。
飲む前の脂肪分 は酒の吸収を遅らせるので飲む前に脂肪分の多いものをとると悪酔いしないとわれています。例えば、飲み会の前に牛乳を飲んでおくとお酒の酔いがまわりにくいというのは有名な話です。

しかし,何を飲むにしても程ほどでやめておくことが大事です。酔いが遅くなるためについ飲みすぎてしまったり,アルコールの吸収が遅れるために二日酔いになりがちだからです。
 
特に、若い女性は自分の限界がわからずついつい飲みすぎてしまう事もあるので勧められてもうまく笑顔でかわす術も必要かも。

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