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マクロビオティックで子育て中のナチュラルスイーツ研究家が贈る、とっておきのレシピはいかがですか?

食の安全が頻繁にニュースで語られるようになった現代で、食物の安全に関する関心は皆さん高まっているといわれています。今回はマクロビオティックで子育て中のナチュラルスイーツ研究家が贈る、とっておきのレシピの数々を紹介した無料情報を紹介します。

オーガニック食材で作るナチュラルクッキング&スイーツの「おうちカフェ」には、たくさんのマクロビアン、ベジタリアン、ダイエット中の方、自然派育児のママが集まります。ナチュラルクッキング&スイーツに興味のある人はぜひ一度遊びに行ってみてくださいな。

マクロビオティックで子育て中のナチュラルスイーツ研究家が贈る、とっておきのレシピの数々。オーガニック食材で作るナチュラルクッキング&スイーツの「おうちカフェ」であなたのレシピにも様々なヒントが加わるはずです。マクロビアン、ベジタリアン、ダイエット中の方、自然派育児のママさん参考にしてくださいね。

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コラム

オリーブオイルについての豆知識
オリーブオイルには,種類がありそれぞれ特徴が違います。実は、料理によってうまく使い分けることでさらにいっそう料理のおいしさが引き立つとも言われているのです。

香りが高い一番搾りのエキストラ・バージン・オリーブオイルと,一番搾りと二番搾りをブレンドした香りのまろやかなピュアオイルがオリーブオイルの種類です。

さらに、オリーブオイルの収穫時期によっても大きく特徴は変わってくるのです。大きく分けると緑色系と黄色系です。

緑色系は9〜10月に収穫したもので匂いも味わいも濃く,黄色系は11〜12月の完熟した実を収穫したもので,香りと味わいがまろやか なのが特徴です。

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コラム

お酒は飲んでも飲まれるな。
飲む前の脂肪分 は酒の吸収を遅らせるので飲む前に脂肪分の多いものをとると悪酔いしないとわれています。例えば、飲み会の前に牛乳を飲んでおくとお酒の酔いがまわりにくいというのは有名な話です。

しかし,何を飲むにしても程ほどでやめておくことが大事です。酔いが遅くなるためについ飲みすぎてしまったり,アルコールの吸収が遅れるために二日酔いになりがちだからです。
 
特に、若い女性は自分の限界がわからずついつい飲みすぎてしまう事もあるので勧められてもうまく笑顔でかわす術も必要かも。

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